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紧张性偏头痛怎么办

病情描述:紧张性偏头痛怎么办
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    紧张性偏头痛放松自己的心情,不要给自己太大的压力,通常可以减少紧张性偏头痛的情况。平时还可以用双手适当的按摩头部,能促进头部的血液循环,有助于缓解偏头痛的症状。

    在晚上保持充足的睡眠时间,尽量避免长时间熬夜,而且还应减少长时间盯着手机或者是电脑观看,可以减少偏头痛的症状。

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