全部导航

首页 > 内科> 神经内科

经常熬夜失眠怎么调理

病情描述:经常熬夜失眠怎么调理
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    平时应养成良好的作息习惯,白天可适当多进行体育运动,比如跑步,让身体有一定的疲劳感,保持心态平和,尽量避免情绪过于激动,睡前可以喝一杯热牛奶,如果症状没有改善,应该在医生的指导下服用助眠类药物进行治疗。

    失眠可能是由于生活或工作压力大引起的,也可能是情绪不安或是紧张导致的。

相关医生 更多»
薛红

薛红 副主任医师 副教授

贵州中医药大学第二附属医院 神经内科

擅长:擅长癫痫,脑血管...

杨辉

杨辉 副主任医师 副教授

贵州中医药大学第二附属医院 神经内科

擅长:擅长脑血管病、痴...

陈静

陈静 主任医师

湖州市第三人民医院 神经内科

擅长:诊疗擅长和研究方...

马淑萍

马淑萍 主任医师

吉林省脑科医院 神经内科

擅长:擅长诊疗脑血管病...

苏庆杰

苏庆杰 主任医师 教授

海南省农垦总局医院东湖院区 神经内科

擅长:擅长脑血管病(脑...

张洁

张洁 主任医师

航空总医院 神经内科

擅长:肌无力、肌萎缩及...

林镇源

林镇源 主任医师

广东汕尾市第二人民医院 神经内科

擅长:擅长脑血管疾病、...

付爽

付爽 主治医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经内科

擅长:脑血管病,神经系...

何红玲

何红玲 副主任医师

新昌县中医院 神经内科

擅长:尤其擅长治疗脑梗...

贾琦

贾琦 副主任医师

西安市第五医院 神经内科

擅长:中西医结合治疗脑...

周炼

周炼 主治医师

安顺市人民医院 神经内科

擅长:擅长精神心理疾病...

杨自金

杨自金 主任医师

连云港市妇幼保健院 小儿神经内科

擅长:擅长小儿癫痫、中...

相关语音
相关文章

失眠检查

失眠分为原发性失眠和继发性失眠,这两类失眠的致病因素、治疗方案是不同的,通过对失... 详细»

失眠有什么危害?怎么预防失眠?

我们都知道失眠不好,但是失眠具体而言对我们有什么危害呢?要怎样才能预防失眠呢?对... 详细»

失眠如何食疗?

随着生活节奏的加快和学习、生活以及工作的压力增加,越来越多的人时常会出现失眠、多... 详细»

治疗心悸失眠

疾病都是会影响患者产生心悸失眠的现象,情绪焦虑也有可能使患者心悸失眠。心悸失眠的... 详细»

失眠通宵原因

失眠通宵可能是因为睡眠卫生习惯不良所致,比如白天睡眠过多、卧室噪音过大等,也可能... 详细»

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病的诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

失眠失眠

吴娜
吴娜 副主任医师 吉林市人民医院

答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...

失眠失眠治疗 A:失眠一般在睡觉之前可以用温热水泡脚或者是洗衣热水澡来缓解,还可以在睡觉....

老是失眠失眠原因 A:老是失眠失眠可能是心理学因素,如果经常处于焦虑的情绪,例如焦虑症或者抑....

失眠是失眠原因 A:经常失眠引起的原因很可能是由于情绪,环境,药物等各种因素引起。白天情绪....

老是失眠失眠原因 A:老是失眠有可能是神经衰弱、环境因素、身体过度疲劳等原因引起。神经衰弱有....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...