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经常脚抽筋吃什么好

病情描述:经常脚抽筋吃什么好
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    经常脚抽筋可以多做一些鸡蛋和牛奶,骨头汤,鸡汤,这对骨骼都有很大帮助。也可以吃些新鲜的水果蔬菜,可以补充维生素。

    经常脚抽筋可能是,因为骨质疏松缺钙造成的,可以多补一些含有钙量丰富的食物。平时也适当的补钙,也要注意局部的保暖,避免受凉,注意休息。

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