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经期能做卷腹运动吗

病情描述:经期能做卷腹运动吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    经期最好不要做卷腹运动。做卷腹运动可能会导致局部出现疼痛,甚至会导致经量变多,对女性的身体会造成一定的影响。

    在经期期间,要多注意休息,避免过度劳累,也需要改正不良的饮食习惯,不要吃生冷寒凉的食物。另外,也要注意外阴部的清洁,要做到勤换卫生巾和内裤。

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