经期通常比较适合散步或者是练瑜伽,而且也可以骑自行车,能够减少对月经的影响。
月经期间可以选择一些相对比较舒缓的运动,不要从事重体力劳动或者是有剧烈的运动,否则可能会出现月经量增多等现象。月经期间要注意保持合理的饮食,可以多喝一些红糖水,能够促进经血排出。
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马颖 副主任医师
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功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...