韭菜回奶嘛
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
韭菜有可能会造成回奶的现象。韭菜的刺激性是比较强的，在过量摄入之后有可能会导致乳汁的分泌量减少，所以要尽量避免吃太多的韭菜。
在怀孕期间要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡汤或者是鱼汤，也可以适当的喝一些排骨汤或者是大骨头汤，能够达到补充营养的效果，也能改善乳汁质量。
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