剧烈运动运动后睡不着,可以听听舒缓的音乐,或者是使用热水烫烫脚,对于促进睡眠会有一定的作用。如果患者的症状不见改善,也可以在医生的指导下,通过口服镇静安神药来进行治疗,比如阿普唑仑,或者是艾司唑仑。
平时患者在睡前不要进行剧烈的运动,而且也不要喝咖啡,浓茶。
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杜延泽 副主任医师
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吉林市人民医院 神经内科
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头疼睡不着 A:头疼睡不着,一般可能是偏头痛引起的。通常当伴有恶心、呕吐等症状的时候会....
功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...