菌菇类回奶吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
菌菇类回奶，尽量少吃，尤其是木耳，还有韭菜、大麦、山楂和调味料等食物，都要远离。
回奶食物可以在哺乳期之后食用，这样能缓解胸部肿胀和疼痛，避免乳汁大量分泌。期间注意胸部卫生，并且勤清洗干净，减少局部刺激和压迫，尽量穿宽松和透气的内衣，也能缓解不适。
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