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考研失眠崩溃怎么办

病情描述:考研失眠崩溃怎么办
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    考研失眠崩溃,平时要保持良好的心态以及乐观的精神,平时可以适当的锻炼,可以增强体质,适当的休息可以来缓解自身的压力,如果没有得到缓解,要及时去医院就诊,在医生的指导下服用安神的药物进行治疗。

    考研失眠崩溃,可能是因为心理压力导致的,也可能是因为神经衰弱引起的,同时也不排除是因为长期熬夜的原因导致的。

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