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来大姨妈能做运动吗

病情描述:来大姨妈能做运动吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    来大姨妈一般能做运动,比如可以选择慢走或散步的方式锻炼身体,尽量不要做剧烈运动,而且也不宜做重体力劳动,以免导致月经量过多,甚至还有可能会引起突然闭经。

    女性在月经期间,一定要注意及时更换卫生巾,同时还应保持饮食搭配合理,避免吃辛辣和生冷食物。

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