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来例假能不能运动

病情描述:来例假能不能运动
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    来例假可以适当的运动,如散步、慢跑、走动都可以,但不建议剧烈运动。月经期间剧烈运动会引起宫缩,因为宫缩太强会导致经血逆流,通过输卵管有可能会进入盆腔,会造成子宫内膜异位症。

    月经期间一定要注意保暖,适当的多喝一些热水或者红糖水,有助于经血顺利排泄。

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