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来事可以做运动吗

病情描述:来事可以做运动吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间是可以做运动的,可以适当的做一些有氧的运动,比如练瑜伽或者是慢走,但是不要做剧烈的运动或者是重体力的劳动,否则就有可能会出现月经量增多或者是月经周期延长的情况。

    在来月经期间要注意做好腹部保暖措施,避免着凉,不要吃生冷的食物,否则就有可能会引起痛经或者是加重痛经的症状。

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