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来姨妈前会失眠吗

病情描述:来姨妈前会失眠吗
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    来月经前可能会出现失眠现象,主要是身体中的激素水平升高。容易出现经前紧张综合症,会有失眠或多情绪不稳定的现象。

    在月经前需要调整好自己的心态,放松心情,避免情绪过度紧张。在月经期间要注意阴道的卫生,保持干燥和清洁,选择宽松透气的内裤,保证充足的睡眠。

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吴娜 副主任医师

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