来月经前可能会出现失眠现象,主要是身体中的激素水平升高。容易出现经前紧张综合症,会有失眠或多情绪不稳定的现象。
在月经前需要调整好自己的心态,放松心情,避免情绪过度紧张。在月经期间要注意阴道的卫生,保持干燥和清洁,选择宽松透气的内裤,保证充足的睡眠。
漆微韡 主治医师
黄汉超 主任医师
曾科学 主任医师
潘集阳 主任医师
苏志暖 主任医师
南京医科大学附属南京儿童医院 神经内科
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郑帼 主任医师
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林镇源 主任医师
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王雅斌 主任医师
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彭方 主治医师
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杨炯 主治医师
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刘配芬 主任医师
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戚红亮 副主任医师
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廖维婷 主治医师
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吉林市人民医院 神经内科
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老是失眠失眠原因 A:老是失眠有可能是神经衰弱、环境因素、身体过度疲劳等原因引起。神经衰弱有....
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