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老年人抽筋吃什么好

病情描述:老年人抽筋吃什么好
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人抽筋一般可以吃一些含有钙质比较丰富的食物,例如牛奶或者鱼类等,, 还可以通过口服钙剂的方式补充,但是一定要让专科医生定好药物剂量,不可私自使用药物。

    在日常生活中适度的锻炼,同时也要做好身体的保暖工作,避免受到寒冷刺激,以免带来不适的症状。

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