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老年人腿抽筋吃什么好

病情描述:老年人腿抽筋吃什么好
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人腿抽筋吃豆制品、肉类等补充钙含量,还要吃钙片或者鱼肝油等,避免微量元素缺乏,有营养不良的情况,会导致骨质疏松等情况。

    每天对按摩腿部肌肉,并且多用热水泡泡脚,都能疏通经络,缓解肌肉痉挛等情况。定时去医院进行ct检查,以防有骨质增生等疾病。

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吴娜 副主任医师

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