凌晨失眠一般可以喝一杯热牛奶进行改善,能够起到助睡眠的作用,有助于提高睡眠的质量,失眠比较严重,还可以配合专业的医生服用,而且镇定类的药物进行治疗。
凌晨失眠可能是睡前喝了太多的咖啡或者茶导致的另外和精神压力过大,或者直呼呼神经功能紊乱也有一定的关系。
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黄汉超 主任医师
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杭州市第六人民医院 神经内科
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薛红 副主任医师 副教授
贵州中医药大学第二附属医院 神经内科
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杨辉 副主任医师 副教授
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华中科技大学同济医学院梨园医院 神经内科
擅长:擅长脑血管病临床...
李中明 副主任医师
擅长:擅长于脑血管病、...
谭宏伟 主任医师
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齐进 副主任医师
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哈尔滨市第一医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
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功效主治:
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