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妈妈哺乳期可以吃虾吗

病情描述:妈妈哺乳期可以吃虾吗
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期是可以吃虾的。因为虾中含有丰富的优质蛋白,吃虾一般不会影响到乳汁的分泌,而且还可以补充身体内所需要的营养。但是,要是控制好虾的摄入量,不宜过多,以免出现肠胃不适。

    在哺乳期间要多注意身体保暖,避免着凉,也不要吃辛辣刺激性的食物。另外,保持良好的心态,不要存在负面情绪。

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