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马蹄坐月子能吃吗

病情描述:马蹄坐月子能吃吗
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子一般可以吃马蹄,马蹄营养物质比较丰富,包括胡萝卜素和纤维素,另外还包含多种维生素成分,有利于促进宝宝的生长和发育。

    坐月子期间要加强保暖护理,避免生活在潮湿或者是寒冷的环境中,饮食上还要适当的吃一些汤类,比如鱼汤或者是排骨汤,能够促进乳汁的分泌。

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