盆底肌慢肌偏低,可以从以下几个方面进行改善:1、如果症状相对不是很严重,一般可以通过盆底肌康复训练的方式进行改善,也可以通过做瑜伽的方式进行缓解。2、如果症状相对比较严重,还可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
在日常生活中要避免做过于剧烈的运动,而且也要避免频繁进行性生活。
北京医院 妇产科