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盆底肌修复方法有哪些

病情描述:盆底肌修复方法有哪些
医生回答 (1)
  • 陈哲
    陈哲 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    盆底肌修复的方法主要有:如果想要修复盆底肌,可以多做一些运动,例如凯格尔运动、缩肛运动等。也可以通过生物电反馈疗法的方式进行改善。在生活中也可以多做些瑜伽等运动。

    通过运动可以增强自身的免疫能力,还可以更好的改善盆底肌松弛等现象。在锻炼时不要时间过长,以免出现肌肉乏力。

陈哲
陈哲 副主任医师

北京大学人民医院 产科

擅长:围产保健、高危妊娠管理,妊娠合并免疫病、血液疾病,高龄妊娠,妊娠合并糖尿病、高血压,困难产程处理
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