屈髋提肛运动对身体好吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
屈髋提肛运动对身体比较好。提高运动能够有效的改善局部的血液循环，能够预防疾病，可以促进身体的内分泌系统和收缩肛门会阴的肌肉，还可以提高性生活质量。
平时还要注意局部的清洁卫生，每天晚上用温热水清洗外阴，还要穿宽松棉质的衣服，避免对局部产生摩擦。
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