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一周撸几次合适

病情描述:一周撸几次合适
医生回答 (1)
  • 陈保春
    陈保春 副主任医师
    沧州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一周手淫大概一次比较合适,因为频繁的手淫会对精子的质量造成影响,而且会对性功能产生影响,严重的可能会出现阳痿早泄。

    在日常生活中一定要多注意休息,合理安排作息时间,保证充足的睡眠。同时也要多参加有氧运动或者是户外运动,比如散步、游泳、跑步、跳绳等。

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