失眠想睡睡不着可以在睡前用温水泡脚,对足部进行按摩能够缓解疲劳,促进血液循环,还可以帮助睡眠。如果比较严重,最好是在医生的指导下服用谷维素药物,能够改善睡眠。
想睡睡不着一般是精神压力比较大引起的,还有可能是不良的生活习惯造成的。平常要保持心情愉悦。
漆微韡 主治医师
黄汉超 主任医师
曾科学 主任医师
潘集阳 主任医师
石静萍 主任医师
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葛剑青 主任医师 副教授
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陶哲 主任医师 教授
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张桂香 主任医师
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马淑萍 主任医师
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刘海丽 主治医师
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杨丛林 主任医师
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莫汉维 副主任医师
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吉林市人民医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
失眠失眠治疗 A:失眠一般在睡觉之前可以用温热水泡脚或者是洗衣热水澡来缓解,还可以在睡觉....
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功效主治:
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