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湿气重失眠怎么办

病情描述:湿气重失眠怎么办
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    湿气重失眠可以通过调整饮食,以清淡的食物为主,少喝茶咖啡等刺激的饮料,多喝水,吃的蔬菜和水果等,必要时通过针灸、拔罐等方式进行缓解。

    患者出现这种症状可能是由于长期熬夜导致的,还可能是由于肥胖或不良的饮食习惯导致的,具体的情况建议去医院做进一步的检查。

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