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手淫后可以运动吗

病情描述:手淫后可以运动吗
医生回答 (1)
  • 陈保春
    陈保春 副主任医师
    沧州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    手淫后是可以运动的。然后和运动不冲突,是可以运动的。

    在平时的日常生活中,尽量减少手淫,以免长时间过度手淫会出现早泄样射精功能障碍。应到户外坚持有氧运动,增强体质。多注意休息,保证充足的睡眠。调节自身的情绪,不要过于激动。适当的听些舒缓的音乐,放松心情。

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