怀孕初期如何减肥？
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
在怀孕初期最好是不要进行减肥，容易对胎儿的生长发育造成一定的影响，在怀孕初期随着体内激素水平的变化，可能会出现呕吐，嗜睡，消化不良等情况，有可能体重就会下降。怀孕初期胚胎不是太稳定，此时多休息不要太劳累，不要做剧烈运动，饮食上适当的加强营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃五谷杂粮。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，怀孕初期是不能减肥的，如果你没有怀孕，可以通过控制饮食和适量运动来调理一下体重，对于怀孕有好处。但是怀孕以后，特别是在初期，是需要加强营养，以保证胎儿健康成长的，所以不要想减肥的事情，到生完孩子，不喂奶了，再想减肥的事情是最好的。
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怀孕初期指标多少正常
马颖 副主任医师
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