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怀孕前需要做什么准备?

病情描述:怀孕前需要做什么准备?要怎么样才能怀上一个分健康的宝宝呢,老公那边需要配合什么呢?不会抽烟,会喝一点,但能节制,不会喝多,这个有影响吗?作息时间有没有影响呢?
医生回答 (2)
  • 刘薇
    刘薇 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,怀孕期间夫妻双方需要做好备孕,需要戒烟酒,注意饮食均衡营养,适当的运动。还需要规律作息,不要熬夜,在身体最佳的状态下备孕,并且口服叶酸片,预防神经管的畸形。并且在排卵期的时候同房,不要过于频繁的同房,保证精子质量。

  • 张云梅
    张云梅 副主任医师
    敦化市第二人民医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,很高兴为您解答问题。怀孕之前夫妻双方首先要做好心理准备,戒掉一些不良嗜好,比如说抽烟和喝酒的问题,最少要在三个月之前就要戒掉,然后要调整自己的作息时间,保证充足的睡眠和休息,避免长时间上网玩手机过度的疲劳,然后做好夫妻双方的体格检查各项指标,在正常范围内服用叶酸,预防胎儿神经管畸形

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刘薇
刘薇 主任医师

锦州市中心医院 妇产科

擅长:妇科炎症,肿瘤,月经失调,妊娠期常见疾病的诊断与治疗。
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