如何改善产后脱发的问题？
病情描述：我想知道如何改善产后脱发。我产后脱发特别严重，一个月前我刚生完孩子，这一个月来，我发现自己频繁的脱发，每次洗完头或者梳头发的时候，总是轻轻一抓就把头发抓下来了。请问用什么样的洗发水可以改善这样的情况。
医生回答 (2)
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病情分析：
改善产后脱发的方法有以下几种：一，生活习惯方面，晚上不要熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯，不要有太大的精神压力，学会放松，缓解压力，对头发生长有好处。二、饮食，饮食需要避免吃辛辣、刺激性、含糖、脂类食物，减少皮质溢出。三、洗头时注意水不要太热，避免过度洗头，洗头时不要用力拉扯头发，否则会加重脱发。
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病情分析：
您好，产后脱发是许多女性苦恼的一个问题。才18岁的选择上要选择性质比较温和的产品，避免选择碱性过大的产品。要注意精神调节，不要过于紧张。体内的激素水平高低，直接影响头发的更换速度。如果雌激素水平高，脱发的速度就会慢，如果雌激素水平低，头发速度就会快。产后处于雌性激素水平分泌明显减少的阶段，所以脱发会很明显，此外，照顾孩子比较辛苦，精神压力也比较大，同样可以导致脱发的发生。经过一段时间，头发脱落的速度就会有所减慢。
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