10岁小孩失眠的原因是比较多的,可能是由于学习压力过大或者是精神过度紧张所引起的,在睡觉之前看过于兴奋的动画片,也有可能会影响到睡眠的质量,但也不排除是缺乏维生素所导致的。
如果出现了睡眠的情况,可以在晚上睡觉之前用热水泡脚或者是喝杯热牛奶,能够有效的提高睡眠的质量。
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付爽 主治医师
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吉林市人民医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
失眠失眠治疗 A:失眠一般在睡觉之前可以用温热水泡脚或者是洗衣热水澡来缓解,还可以在睡觉....
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