关于运动后喝水的问题，运动完能马上喝水吗？
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病情分析：
运动后不建议马上喝水，运动后马上喝水容易导致心脏负担变重，运动后心脏会处于剧烈跳动的情况，心脏在还没有达到正常状态时大量的补水容易使血量快速增加使心脏负担加重，会影响心脏和身体的健康。运动后消化道和胃都处于休息状态，喝水能够刺激胃肠蠕动，会增加消化道和胃的劳累程度，有可能会诱发一些疾病。
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病情分析：
你好，剧烈的体育运动之后，人身体的体内的水分会大量的流失，所以急需补充一些水分。但是一次性不能喝的太多，也不能太凉。和太多水又太凉的话，对人的胃肠道的刺激性的作用就非常的大的，很容易造成腹泻，腹痛的。最好喝一些温开水。祝你健康愉快。
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