痛经的饮食要注意什么？

病情描述：痛经的饮食要注意什么？

医生回答 (2)

丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院三级甲等

病情分析：

痛经的饮食不能吃过于寒凉的食物。如冷饮、碳酸饮料、西瓜、黄瓜、甜瓜、哈密瓜、香蕉等，这些食物的寒性大，容易引起宫寒的症状加重。绿豆汤也是寒性的，以及螃蟹等这些食物，要注意忌口。还要注意不能吃辛辣和过于刺激性的食物，平时要多吃一些温性的食物。
滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站一级丙等

病情分析：

如果出现了痛经，中医认为是由于出现了受凉或者是出现的宫寒的情况，尽量避免吃生冷的东西，如果出现了手脚冰凉，并且出现了阳气不足。可以吃点温阳的食物，比如说桂圆，羊肉，狗肉，韭菜都是可以的。出现了疼痛，可以配合使用布洛芬片，这个可以使用热水袋，局部热敷一下的。

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