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膀胱功能锻炼的方法

病情描述:膀胱功能锻炼的方法
医生回答 (1)
  • 刘征
    刘征 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    膀胱功能锻炼一般可以通过提肛或者缩肛的动作来进行锻炼,每天5~8个为一组,一天做5~10组,坚持锻炼可以改善膀胱颈部收缩功能的效果。可是也可以通过深蹲或者爬楼梯等,可以改善盆底血液循环,避免盆底淤血的情况,来改善膀胱功能的作用。

刘征
刘征 副主任医师

山东省立医院 泌尿外科

擅长:对泌尿系统肿瘤、肾囊肿性疾病、前列腺疾病、男科疾病的诊断和治疗具有较深研究。擅长泌尿道腔镜,腹腔镜等
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