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有什么方法戒掉手淫

病情描述:有什么方法戒掉手淫
医生回答 (1)
  • 陈保春
    陈保春 副主任医师
    沧州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    戒掉手淫的办法有,避免长时间的一个人独处,可以和朋友一起出去参加户外活动,做点自己喜欢和感兴趣的事。另外也要避免接触性方面的话题,可以做一些游戏转移自己的注意力,要保持有清醒的头脑。

    手淫是最不良的生活习惯,手淫可能还会影响到生殖官的发育。如果手淫严重的话有可能还会给自身带来危害。

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