喝茶减肥吗？
病情描述：我今年二十岁了，已经是一名大二的学生了。我在我同学之间，真的很胖。所以我想要减肥，我的朋友推荐喝茶减肥。但是我并不是很确认，因此我想请教一下，喝茶减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝茶对减肥一般没有作用。茶一般是从世界各地来的，因为比较纯天然，一般没有添加剂。茶的有效成分是咖啡因，可能会刺激大脑皮层。因此，喝完茶后，会使人感到精力充沛、神清气爽。喝茶还可以消除困倦感，茶还可以刺激心血管功能，因此，可以用来提神醒脑。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，这种情况茶具有分解脂肪，清湿热和利尿的功效，对减肥有一定的帮助，想减肥光喝茶水是不行的，还要养成科学健康的饮食习惯，以清淡饮食为主，不要吃得过饱和过于油腻的食品，要做到早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，多运动加强体育锻炼，
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