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有助于提高性功能的运动

病情描述:有助于提高性功能的运动
医生回答 (1)
  • 高建军
    高建军 副主任医师
    潍坊市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    有助于提高性功能的运动有游泳和慢跑。平常也可以适当的参加一些打羽毛球的运动,这些都是属于有氧运动,不仅可以达到强身壮体的作用,并且还有助于提高性功能。

    在做运动的过程当中,需要把握好时间以及力度,以免导致关节部位出现疼痛感,而且也达不到提高性功能的效果。

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