男人的精子多久形成
病情描述:男人的精子多久形成
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李青 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
男人的精子形成需要90天左右。精子在睾丸中形成,从产生到成熟需要一个过程,这个过程大概需要90天左右的时间。
如果男性有生育计划,需要高质量的精子,在日常生活中,一般需要做好以下几个方面的事情。第一个方面是在饮食上要健康营养,可以多吃牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、西红柿等,第二个方面是要多锻炼,第三个方面是要保持健康良好的心态。
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