什么原因导致失眠？

病情描述：什么原因导致失眠？

医生回答 (3)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

导致失眠的原因是很多的，一般常见于心理因素引起，比如精神紧张抑郁，压抑等。其次胃不和则卧不安，胃及十二指肠溃疡引起的疼痛，也会导致失眠。另外还有一些其他的原因，比如睡前做剧烈运动。喝太多浓茶和咖啡等刺激性的饮料。也会引起失眠，要消除一下诱因。
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，导致失眠的原因很多，可能是心理问题，服用一些药物也可以引起的失眠的，另外可能是头痛等引起的，最好及时去医院进行检查看看的，如果心理问题引起的，这可以结合医生合理用药治疗，同时建议看看心里医生，同时建议注意休息，同时建议适当的锻炼，这可以增强抵抗力的，另外可以服用安神补脑液，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，失眠原因很多，作为年轻人，你首先有可能是平时睡眠习惯不好，有可能没有养成良好的习惯，没有规律，导致你出现失眠情况。另外就是有可能有精神，比较紧张，或者遇到了一些事情，导致你情绪不稳定，另外如果是过保，或者是引用了茶之类的，也会引起失眠，你可以用一些酸枣龙眼茶试一下，有可能会有一定的缓解作用，对于一些轻度失眠的患者比较有效，另外可以按摩你的百汇，以及印堂穴，会有一定促进睡眠的作用。