经常想睡觉是怎么回事？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
睡眠不足或者是身体免疫力下降的情况下，是有可能会出现这种情况的，平时可以多吃一些富含维生素和微量元素高的食物，也可以吃一些益生菌，这样能够很好的帮助改善症状。还要注意保持良好的生活习惯，不要长时间熬夜，这样对于改善想睡觉的情况也有很大的帮助。
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病情分析：
您好，根据您描述的症状，考虑这段时间是不是休息不好，失眠导致的睡眠不足，如果排除此种情况，建议您去正规的医院，做个血常规的检查，看是不是贫血导致的疲倦乏力、精神状态不佳，建议再完善脑部磁共振的检查，排除一下神经系统的病变，谢谢
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