强迫症，怎么自我治疗啊？
病情描述：医生你好，我发现自己有强迫症，每次洗澡都要洗了一次又一次才觉得干净，别人来我家。睡了我的床事后我总要消毒。这样我觉得不好，我想问一下强迫症，怎么自我治疗啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果情况不是很严重的话，可以进行自我改善。强迫症是一种心理疾病，改变自己的不合理开始、不恰当的认知思维模式和思考习惯，这样有助于疾病的彻底康复。要学会慢慢的接受不完美的事物，包容那些事物的缺点。人无完人。世界上没有十全十美的事物。慢慢的去改变，接纳自己。
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病情分析：
你好，强迫症一般来说很难自我治疗。这种疾病通常需要去医院心理精神科，做心理疏导，同时配合行为治疗，药物治疗搭配的方式，想靠自己心理调节就改善痊愈，这种希望很渺茫。建议最好去当地正规公立医院的心理精神科面诊后，再做治疗，可以选择舍曲林，帕罗西汀等药物搭配，通常需要治疗三个月左右才会有效果。
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