怀疑自己有精神分裂症，妄想症如何是好？

病情描述：你好，医生，打扰您几分钟。我觉得我现在简直就是一个疯子，精神就是有一点问题。总是妄想这妄想那的，希望医生您可以帮帮我，怀疑自己有精神分裂症，妄想症如何是好？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，你现在思维其实还是挺正常的，精神病人一般都认为自己没有毛病，而且也就没有自己的思维。现在问题可能是存在心理障碍，可能是这段时间经历了太多的挫折与不幸，心理压力太大所引起的考虑的东西过多，这样对身体健康不利，你应该有一颗愉悦的心情，乐观的心情，去面对所遇到的一切，无论是幸福还是苦难，都是需要接受。
许伟医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，您这种情况主要是因为自己的心理原因导致的。不要自己怀疑自己，给自己减轻压力，放松自己的身心，多出去玩玩，旅旅游、逛逛街等。平时注意不要有太大的压力，按时休息，保证睡眠充足，多喝开水，多吃些新鲜的蔬果，有助于提高人体的免疫力。

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