吃什么样的食物可以降低总胆固醇？
病情描述：医生你好，我想请问一下医生，吃什么样的食物可以降低总胆固醇？就是我的姐姐，她胆固醇比较高啊，我就想问一下她吃什么样的食物，才有利于降低胆固醇呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果出现胆固醇比较高的情况下，可以饮食上建议多吃一些洋葱有一定的降低胆固醇的作用的同时，主要是注意多吃蔬菜和水果，尽量不要吃一些肉类，肉类有升高胆固醇的作用，也不要吃蛋黄，如果胆固醇偏高比较多，必须应用一些降胆固醇的药物，可以选择应用一些新伐他汀等进行治疗。
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病情分析：
你好，看了你的问题。有很多的食物可以降低胆固醇，比如鱼肉，鱼肉含有大量的脂肪酸，可以降低胆固醇。还有韭菜、香菇、黄豆、大蒜、橄榄等食物都有抵抗和降低胆固醇的作用。根据你姐姐的具体情况建议他选择相应的食物。还有平时多晒太阳，坚持运动也可以降低胆固醇。
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