想要让白发转黑可以通过吃一些黑芝麻,核桃等食物,而且还可以多吃一些高蛋白以及含铁比较多的食物。
头发出现变白可能是由于遗传,或者是内分泌出现紊乱的原因引起的,可以通过调整饮食进行改善,也可以采取药物的方式进行治疗。而且平时要保证良好的心情,尽量避免熬夜。
山东省立医院 皮肤门诊科