一般吃黑豆、黑芝麻、核桃可以补黑色素。这类食物当中包含较多的络氨酸,具有生成黑色素的效果,对于补黑色素有补助作用。
长期有黑色素缺乏的情况,可能会诱发白癜风,需要前往医院的皮肤科就诊,并在医嘱下通过光疗或者植皮的方式进行改善。平时要避免阳光的暴晒,以免影响病情恢复。
山东省立医院 皮肤门诊科