出黑斑调胃需要注意合理的饮食,可以吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,能够抑制色素的形成,可以起到淡化的作用,但是不要一次性吃的太多,以免增加胃肠道的负担。
出黑斑很有可能是饮食不规律或者是作息时间不规律,导致内分泌失调所引起的,还有可能是紫外线长时间的照射所引发的。
山东省立医院 皮肤门诊科