防远光近视方法有以下几个方面:1.养成良好的用眼习惯,要在光线充足的环境下工作或者学习。2.尽量缩短用眼时间,通常用眼一个小时左右需要停下来休息10分钟,做一下眼保健操或是看看远方的一些绿色植物。3.多晒太阳,对防远光近视也有很好的帮助。
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山东省立医院 眼科