想知道乳腺疾病怎么预防呢？
病情描述：医生你好，我想咨询一下关于乳腺疾病方面的问题。我想知道乳腺疾病怎么预防呢？可不可以通过吃什么来达到预防的效果？我十分担心自己会有这方面的问题。
医生回答 (2)
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病情分析：
乳腺疾病的预防主要是养成良好的生活习惯，保持良好的心态，适当的增加体育锻炼，增强体质，需要改掉不良的生活习惯，戒烟戒酒，多食新鲜蔬菜，水果，忌食辛辣刺激性的食物，不要熬夜，同时多与人沟通交流，保持愉悦的心情，多到户外进行体育锻炼，多到户外进行有氧呼吸。
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病情分析：
你好你想知道的问题是如何预防乳腺疾病，首先向您介绍一下乳腺疾病都有哪些，一般常见的是乳腺增生，乳腺炎，还有乳腺癌，乳腺增生是最常见的乳腺疾病一般预防的方法就是追乳房的保健，保持良好的心情，避免吃激素多的食物，也可以经常按摩一下乳房，乳腺炎多发生于哺乳期，主要是预防积奶，预防乳腺癌主要是平时多做乳腺的检查，早发现早治疗。
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