睡眠障碍是什么？
病情描述：这几天，我的女儿总是很晚都睡不着，或者很容易就被吵醒。女儿时不时会出现磨牙或者说梦话的情况，当时我还以为女儿是身体缺少某种元素才会磨牙，我带她去医院看，医生告诉我是睡眠障碍，到底什么是睡眠障碍？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
根据你现在阐述的问题，一般来说，临床上治疗睡眠障碍最常用的方法就是药物治疗，患者可以服用镇静药，能够镇静催眠，治疗失眠。这类药物具有依赖性，患者需在医生指导下用药。除此之外，患者平时睡觉之前可以喝一杯温牛奶，能够镇静安定，提高睡眠质量。建议早点到正规合法的医院去进一步检查治疗比较好。
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病情分析：
睡眠障碍可能是过度劳累或者精神压力比较大引起的，可以服用知柏地黄丸，每天三次，每次十个，也可以服用治疗失眠的药物，比如艾司挫仑每晚一个，安定每晚一个，治疗期间避免过度劳累，多吃熟食，不吃碳酸饮料，少吃麻辣烧烤类，适量运动！
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