皮肤很松弛该怎么办啊？

病情描述：我今年才29岁，但是自从生下一儿一女之后我所有的时间都花在了带孩子身上，所以自己也抽不出时间来好好保养，现在皮肤很松弛，请问我该怎么挽救我的皮肤呢？

医生回答 (2)

井西宽 副主任医师
连云港市中医院三级甲等

病情分析：

如果是皮肤松弛的话很有可能是由于皮肤缺乏胶原蛋白所导致的，首先应该多加注意好个人皮肤的胶原蛋白的补充，适当的是可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，平时的时候也是可以吃一些阿胶，海参或者是燕窝，对自己的皮肤都是可以起到一定的保养作用，平时的时候多贴一些面膜。
杨东升 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

您好，皮肤很松弛，考虑是气血虚和缺乏维生素引起的情况，每天用手按摩促进血液循环，或者用牛奶蜂蜜调和外敷，能起到美白润肤的作用，适当的锻炼身体，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，补充维生素及微量元素，口服维生素c，维生素e，益气养血口服液，人参归脾丸等。

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