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青年生白发怎么办

病情描述:青年生白发怎么办
医生回答 (1)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    青年生白头发要饮食均衡营养,保持精神放松,作息规律,另外,不要经常染头发。

    合成黑色素所需要的铁元素、蛋白质、B族维生素、铜元素缺乏,头发会变白。长期精神过度紧张,焦虑或者忧愁会导致内分泌紊乱,甚至毛发营养供应不足,懂得压力释放能确保色素细胞正常分泌黑色素。

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