贝茨视力训练恢复法是由贝茨发明的,是对眼球的晶状体进行调节来缓解用眼过度,包括手掌按摩法、眼部接受阳光的照射、铅笔游戏等,该方法可以有效改善眼部的调节能力,缓解弱视等。
在日常生活中,要养成良好的用眼习惯,不要在弱光或者黑暗的地方使用电子产品,保持眼部清洁。
山东省立医院 眼科